ออฟฟิศซินโดรม
แก้โรคออฟฟิศซินโดรมด้วยการกายภาพบำบัดและพิลาทิสที่ Kaaya Pilates Rehab Clinic ด้วยโปรแกรมการรักษาที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อบรรเทาอาการและเพิ่มความคล่องตัว
- ครบทุกบริการ
- ออกใบรับรองแพทย์เพื่อเบิกประกัน
สาเหตุของโรคออฟฟิศซินโดรม
นั่งเป็นเวลานาน
การนั่งหลังค่อม ไหล่ห่อ หรือศีรษะโน้มไปข้างหน้าเป็นเวลานาน
ใช้กล้ามเนื้อซ้ำๆ
การทำงานที่ต้องเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การพิมพ์ การใช้เมาส์
ขาดการเคลื่อนไหว
การนั่งหน้าคอมเป็นเวลานานโดยไม่ขยับตัว
เช็คอาการปวดของคุณ
ระยะที่ 1: ปวดเป็นบางครั้ง
รู้สึกอ่อนล้าและปวดเป็นครั้งคราว แต่จะดีขึ้นเมื่อพักผ่อน อาการปวดอาจลากยาวเป็นสัปดาห์หรือเดือน บางครั้งอาจรบกวนช่วงพักผ่อนหรือนอนหลับได้
ระยะที่ 1: ปวดเป็นบางครั้ง
รู้สึกอ่อนล้าและปวดเป็นครั้งคราว แต่ดีขึ้นเมื่อพักผ่อน อาการปวดอาจลากยาวเป็นสัปดาห์หรือเดือน บางครั้งอาจรบกวนช่วงพักผ่อนหรือนอนหลับ
ระยะที่ 2: ปวดตลอดเวลา
มีอาการปวดตลอดเวลา เมื่อกดที่บริเวณกล้ามเนื้อที่ปวด อาจรู้สึกชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง มีอาการตลอดทั้งวัน แม้ในขณะนั่งทำงานที่โต๊ะ
ระยะที่ 2: ปวดตลอดเวลา
เมื่อกดบริเวณกล้ามเนื้อที่ปวด อาจรู้สึกชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง มีอาการปวดตลอดทั้งวัน แม้ในขณะนั่งทำงาน
ระยะที่ 3: ปวดจนรบกวนการนอนและชีวิตประจำวัน
อาการปวดรุนแรงถึงขั้นที่รบกวนการนอนหลับและไม่สบายตัว เกิดจากการกดทับของเส้นประสาท การเคลื่อนไหวง่ายๆ เช่น การหมุนหัวหรือขยับแขน กลายเป็นเรื่องยาก
ระยะที่ 3: ปวดจนรบกวนการนอนและชีวิตประจำวัน
อาการปวดรุนแรงถึงขั้นที่รบกวนการนอนหลับและไม่สบายตัว เกิดจากการกดทับของเส้นประสาท การเคลื่อนไหวง่ายๆ เช่น การหมุนหัวหรือขยับแขน กลายเป็นเรื่องยาก
เราช่วยคุณทุกขั้นตอนของการรักษา..
1
ปรึกษาแพทย์
ทำความเข้าใจอาการปวด และแชร์เป้าหมายในการรักษาร่วมกัน
2
ค้นหาสาเหตุของการปวด
ไม่ว่าจะเป็นบริเวณที่ปวด กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง หรือแม้กระทั่งพฤติกรรมที่มีผลต่อการบาดเจ็บ
3
จัดแผนการรักษาเฉพาะบุคคล
ด้วยแผนการรักษาสมัยใหม่ จากการกายภาพบำบัด เครื่องมือที่ใช้ในการฟื้นฟู และพิลาทิส
4
ติดตามผลเป็นระยะ
ติดตามผลการฟื้นฟูและดูแลสุขภาพของคุณในระยะยาว
พิลาทิสฟื้นฟูกลางกรุงเทพ (Clinical Pilates)
โปรแกรมพิลาทิสฟื้นฟูแบบเฉพาะบุคคล ด้วยอุปกรณ์การรักษาระดับพรีเมียม เช่น พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์, คาดิลแลค, สตอลบาร์ และอื่นๆ
เลือกโปรแกรมการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- ปรึกษาหมอตัวต่อตัว ไม่เลี้ยงไข้
- ออกใบรับรองแพทย์เพื่อเบิกประกันได้
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่กรมธรรม์กำหนด