รักษาอาการปวดไหล่
แก้อาการปวดไหล่ด้วยการกายภาพบำบัดและพิลาทิสที่ Kaaya Pilates Rehab Clinic ด้วยโปรแกรมการรักษาที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อบรรเทาอาการและเพิ่มความคล่องตัว
- ครบทุกบริการ
- ออกใบรับรองแพทย์เพื่อเบิกประกัน
สาเหตุของอาการปวดไหล่
เอ็นหัวไหล่อักเสบ
ไหล่ใช้งานหนักหรือเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การเล่นเทนนิส, แบดมินตัน, หรือตีกอล์ฟ
ข้อต่ออักเสบ
เคลื่อนไหวผิดท่า หรือมากเกินไป อาจทำให้ข้อไหล่หลุด หรือข้อไหล่ยึด
ปวดไหล่จากกีฬา
กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นบริเวณไหล่ไม่แข็งแรงพอขณะเล่นกีฬา ทำให้มีอาการตึงและปวดไหล่
รู้ทันอาการปวดไหล่
อาการปวดไหล่มักเกิดขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ หรือท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดปัญหาต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อซี่โครงบาดเจ็บ เอ็นหัวไหล่อักเสบ หรือข้อไหล่ติด เป็นต้น เมื่อเวลาผ่านไปอาการจะรุนแรงขึ้น ส่งผลให้การเคลื่อนไหวจำกัด กล้ามเนื้อเสียสมดุล และอักเสบเพิ่มขึ้น การละเลยสัญญาณเหล่านี้อาจทำให้เส้นประสาทกดทับหรือข้อต่อเสียหาย การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เช่น กายภาพบำบัดหรือปรึกษาแพทย์ จะช่วยป้องกันความเสียหายระยะยาวและหลีกเลี่ยงการผ่าตัดได้.
เอ็นหัวไหล่อักเสบ
อาการ: ปวดเมื่อยกแขน อ่อนแรง และกดเจ็บรอบหัวไหล่
สาเหตุ: ใช้งานไหล่ซ้ำๆ โดยเฉพาะจากการเล่นกีฬา หรือยกของหนัก
การดูแลเบื้องต้น: พักผ่อนให้เพียงพอ ประคบน้ำแข็ง ทานยาแก้อักเสบ และยืดกล้ามเนื้อไหล่
ข้อไหล่ติด
อาการ: ปวดและขยับไหล่ลำบาก เคลื่อนไหวน้อยลง
สาเหตุ: ไหล่ไม่ได้ขยับนาน หรือเกิดหลังบาดเจ็บ
การดูแลเบื้องต้น: ทำกายภาพบำบัด ยืดกล้ามเนื้อ และใช้ยาแก้อักเสบ
อาการไหล่ชน
อาการ: ปวดเวลาเหยียดแขนขึ้นสูง รู้สึกไหล่อ่อนแรง
สาเหตุ: ยกแขนเหนือศีรษะบ่อยๆ จนเกิดการกดเบียดในข้อไหล่
การดูแลเบื้องต้น: พักผ่อนให้เพียงพอ ประคบน้ำแข็ง ทานยาแก้อักเสบ และทำกายภาพเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
ที่ Kaaya Pilates Rehab Clinic เรารักษาด้วยการประเมินอย่างละเอียด ทั้งจากนักกายภาพบำบัดและโปรแกรมพิลาทิสเฉพาะบุคคล เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง ปรับสมดุล และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวให้กลับมาเป็นปกติ
อาการ: ปวดเมื่อยกแขน อ่อนแรง และกดเจ็บรอบหัวไหล่
สาเหตุ: ใช้งานไหล่ซ้ำๆ โดยเฉพาะจากการเล่นกีฬา หรือยกของหนัก
การดูแลเบื้องต้น: พักผ่อนให้เพียงพอ ประคบน้ำแข็ง ทานยาแก้อักเสบ และยืดกล้ามเนื้อไหล่
ข้อไหล่ติด
อาการ: ปวดและขยับไหล่ลำบาก เคลื่อนไหวน้อยลง
สาเหตุ: ไหล่ไม่ได้ขยับนาน หรือเกิดหลังบาดเจ็บ
การดูแลเบื้องต้น: ทำกายภาพบำบัด ยืดกล้ามเนื้อ และใช้ยาแก้อักเสบ
อาการไหล่ชน
อาการ: ปวดเวลาเหยียดแขนขึ้นสูง รู้สึกไหล่อ่อนแรง
สาเหตุ: ยกแขนเหนือศีรษะบ่อยๆ จนเกิดการกดเบียดในข้อไหล่
การดูแลเบื้องต้น: พักผ่อนให้เพียงพอ ประคบน้ำแข็ง ทานยาแก้อักเสบ และทำกายภาพเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
ที่ Kaaya Pilates Rehab Clinic เรารักษาด้วยการประเมินอย่างละเอียด ทั้งจากนักกายภาพบำบัดและโปรแกรมพิลาทิสเฉพาะบุคคล เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง ปรับสมดุล และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวให้กลับมาเป็นปกติ
เราช่วยคุณทุกขั้นตอนของการรักษา..
1
ปรึกษาแพทย์
ทำความเข้าใจอาการปวด และแชร์เป้าหมายในการรักษาร่วมกัน
2
ค้นหาสาเหตุของการปวด
ไม่ว่าจะเป็นบริเวณที่ปวด กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง หรือแม้กระทั่งพฤติกรรมที่มีผลต่อการบาดเจ็บ
3
จัดแผนการรักษาเฉพาะบุคคล
ด้วยแผนการรักษาสมัยใหม่ จากการกายภาพบำบัด เครื่องมือที่ใช้ในการฟื้นฟู และพิลาทิส
4
ติดตามผลเป็นระยะ
ติดตามผลการฟื้นฟูและดูแลสุขภาพของคุณในระยะยาว
พิลาทิสฟื้นฟูกลางกรุงเทพ (Clinical Pilates)
โปรแกรมพิลาทิสฟื้นฟูแบบเฉพาะบุคคล ด้วยอุปกรณ์การรักษาระดับพรีเมียม เช่น พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์, คาดิลแลค, สตอลบาร์ และเสื่อพิลาทิส
เลือกโปรแกรมการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- ปรึกษาหมอตัวต่อตัว ไม่เลี้ยงไข้
- เบิกประกันและออกใบรับรองแพทย์ได้
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่กรมธรรม์กำหนด